Q25 연애·관계 심리 가까워질 때 도망

좋은 사람을 만나도 왜 저는 갑자기 마음이 식는 것 같고 도망가고 싶을까요?

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사이다 한 줄 요약: 정말 마음이 식은 경우도 있지만, ‘가까워짐’을 위험으로 배운 패턴이 작동하는 경우도 있습니다. 둘을 구분해야 합니다.

관계가 애매할 때는 편하다.
그런데 상대가 진지해진다. 나를 좋아한다고 한다. 미래 이야기를 한다.
갑자기 단점이 보이고 숨고 싶어진다.

명심코칭은 여기서 “회피형이네요”라고 라벨을 붙이고 끝내지 않습니다.

“정말 이 사람이 싫어진 것인가?”

“아니면 가까워지는 속도가 불편한 것인가?”

떠나기 전에 조금 늦추고, 말하고, 상대 반응을 본 뒤 다시 선택해볼 수 있습니다.

명심코칭 관계 실전 솔루션

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