Q90 좋은 운 앞의 낯섦과 불안 좋은 것이 있다는 사실도 현실의 데이터로 수용하기

“운이 좋을 때도 저는 왜 불안할까요?”

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사이다 한 줄 요약: 좋은 일이 생기는 것과 좋은 일을 받아들일 수 있는 것은 다른 문제일 수 있습니다.

연애가 잘됩니다. 그런데 불안합니다. 사업이 성장합니다. 더 무섭습니다. 칭찬을 많이 받습니다. 다음에는 실패할까 두렵습니다.
오랫동안 위험을 예상하며 살아온 사람에게는 좋은 상태조차 낯설 수 있습니다. 그래서 행복한 순간에도 마음은 말합니다. ‘이게 언제 끝나지?’

명심코칭에서는 행복을 강요하지 않습니다. 오히려 새로운 경험을 조금씩 견딥니다.

좋은 일이 생겼을 때 바로 다음 위험을 찾지 않고, 지금 좋은 것이 있다는 사실도 현실의 데이터로 받아들이는 연습.

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