Q33 결정장애 공감 생각 과부하의 악순환

생각을 많이 하면 더 좋은 결정을 해야 하는데, 왜 저는 생각할수록 아무것도 못 하죠?

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사이다 한 줄 요약: 분석이 결정을 돕는 수준을 넘어 ‘후회할 가능성을 0으로 만들기 위한 작업’이 되면 생각이 행동을 막을 수 있습니다.

더 알아본다. 비교한다. 후기를 찾는다. 다시 고민한다.
하지만 확신은 오지 않는다. 왜냐하면 현실의 중요한 결정에는 완전한 확신이 없는 경우가 많기 때문입니다.

명심코칭에서는 묻습니다.

“더 생각하면 새로운 정보가 생기는가, 아니면 같은 불안을 반복하고 있는가?”

결정은 완벽한 확신 뒤에만 가능한 것이 아닙니다. 작은 행동으로 시험하며 나아가는 것입니다.

명심코칭 의사결정 솔루션

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