“계속 저를 관찰해야 하나요? 그러다 더 피곤해지는데요.”

사이다 한 줄 요약: 알아차림마저 성과가 되면 또 하나의 긴장이 됩니다. “지금 잘 관찰하고 있나?”까지 통제하려 들 필요는 없습니다. 개념은 뒤로 물러서고 능력만 자연스럽게 남아도 됩니다.