“상대가 제 기억이 틀렸다고 몰아가는데 가스라이팅인가요?”

사이다 한 줄 요약: 한 장면으로 사람을 섣불리 진단하지 마세요. 대신 날짜·말·행동 같은 FACT를 기록하고, 반복적으로 사실을 부정하거나 당신의 판단능력을 깎아내리며 경계를 침해하는지 객관적으로 검증하세요.