“경력단절 여성이나 돌봄 때문에 일을 놓았던 사람에게도 도움이 될까요?”

[Q138] “확신이 안 서는데 결정해도 되나요?”

“확신이 안 서는데 결정해도 되나요?”

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사이다 한 줄 요약: 중요한 결정에 100% 확신이 필요한 것은 아닙니다. 결정하지 않고 미루는 동안에도 시간·기회·집중력이라는 막대한 비용을 계속 치르고 있습니다.

① SCAN 사실과 스토리 분리:

실제로 핵심 정보가 객관적으로 부족한 상태인지, 아니면 ‘틀릴 가능성 0%’를 기대하며 결정을 회피하는지 봅니다.

② SYNC 수용과 공간 만들기:

“틀릴까 봐 두렵고 후회할까 봐 불안하다. 확신이 완전히 서지 않는 이 흔들리는 상태 자체를 수용한다.”

③ SHIFT 선택의 전환:

실패 없는 완벽한 선택을 기다리지 않고, 결정 후 마주할 결과를 감당하고 수정해 나갈 수 있는 주체적 선택을 내립니다.

⚡ 오늘의 10% 실천 행동:

오늘 겪는 사소한 일상 선택 하나(점심 메뉴, 답장 등)는 10초 카운트다운 안에 직관으로 결정해보기.

명심코칭 실전 행동설계